Исходя из этимологии каждого слова, мы можем сказать, что слово культура происходит от латинского «cultūra», а физическое слово - от латинского «Physĭca», а это от греческого «τὰ φυσικά». Под физической культурой понимается совокупность практик, привычек, опыта и достижений, которые получены в результате отдыха и применения основ, принципов, методологий, ориентированных на тренировку и упражнения человека, а также того, что связано с физическими аспектами, направленными на образование., здоровье, физическая подготовка, соревнования и досуг. Другими словами, это группа знаний и практик в области спорта и гимнастики, ориентированная или ориентированная на развитие телесных способностей.
Физическая культура связана не только с занятиями физическими упражнениями, но и со всем, что мы делаем для того, чтобы лучше заботиться о своем теле; и что они также являются действиями, которые мы делаем для удовольствия, а не по обязательствам, поэтому эти действия обычно называют развлекательными, поскольку во многих случаях мы не принимаем их как рутину. Физические упражнения, спорт и гимнастика дополняют здоровый, жизненно активный образ жизни и здоровое и сбалансированное питание; хотя следует отметить, что разум также играет фундаментальную роль в достижении отличной степени благополучия. А для этого мы должны избегать стрессовых ситуаций, проводить больше времени с друзьями, семьей или близкими, чтобы способствовать нашему благополучию.
Следовательно, мы можем сказать, что физическая культура обозначена не как наука, а как дисциплина, потому что она не отвечает за изучение конкретного объекта, а, скорее, берет определенные элементы из разных наук и на основе этого формирует свои Теоретическая основа.
