Слово « отдых» происходит от латинского «Recreatĭo», действие и эффект воссоздания, поэтому оно может относиться к созданию чего-то нового, но в основном термин «отдых» применяется для развлечения, развлечения или поднятия настроения определенной группе людей посредством деятельности, Они отвлекают от повседневных обязанностей. Таким образом, отдых - это деятельность, которую можно рассматривать как терапию для тела и ума, хотя досуг - это расслабление, они могут быть связаны.
Психологи, специализирующиеся в этой области, утверждают, что отдых необходим для поддержания баланса между обязанностями, ответственностью и бременем с физическим и психическим здоровьем человека. Из более традиционных видов отдыха можно упомянуть те, которые проводятся на открытом воздухе. Рыбалка, поход в парк, посещение пляжа, кино, театра, например, считаются способами развлечься или отвлечься. Еще одним важным источником отдыха является спорт, это занятия, которые на публике или на телевидении объединяют людей, чтобы поделиться ими и развлечься в качестве зрителей.
В заключение, отдых - это термин, который включает в себя все виды развлечений и внутреннего покоя, полезных для поддержания стабильной психологической структуры человека, а также физического здоровья, попытки избежать эксплуатации на работе или в учебе, отдых играет важную роль. очень важен для общества, поскольку благодаря ему сообщества могут способствовать развитию культуры и создавать среду гармонии и оптимального общения для поддержания благоприятного развития общества.
