Многие считают его видом спорта ногами, это боевое искусство, основанное и зарегистрированное корейским правительством в 1955 году южнокорейским генералом и мастером боевых искусств Чхве Хонг Хи, со временем оно стало олимпийским видом спорта, которым занимается И WTF, и ITF развивают свои собственные чемпионаты. Имея большое влияние и уровень признания во всем мире. Тхэквондо отличается от других дисциплин разнообразием техник ног и ударов ногами во время боя. Его происхождение происходит из Северной Кореи и Южной Кореи.
В этом боевом искусстве техники можно разделить на: удары ногами (Чагуи), прямые удары кулаком (Джируги), проникающие удары (Цируги) и удары открытой ладонью (Сон), а также две техники прямым кулаком (Баро дзируги и Bandae jirugi), Блоки и защита (Maki), Самозащита (Hoo sin scool), Позиции (Sogui), номенклатура.
В тхэквондо с самого начала использовался свой тип униформы и система степеней по цвету пояса (Сю / Дан). Для этой практики необходимы добок (костюм) и ти (пояс), которые определяют уровень или степень практикующего. Но в некоторых случаях эта форма состоит из брюк и открытой или закрытой куртки с V-образным вырезом, на котором имеется надпись, логотип или щит, в зависимости от правил, действующих в каждой федерации.
Преимущества этой практики могут заключаться в бесчисленных исследованиях, которые показывают, что люди, которые регулярно занимаются этой дисциплиной на протяжении всей своей жизни, снижают риск ожирения, болезней или хронических состояний, влияющих на здоровье, будь то физическое, умственное или эмоциональное.
