Сон с быстрым движением глаз (REM - сна, REMS) является фаза уникального сон у млекопитающих и птиц, отличим от случайного движения / быстрым глазом, сопровождается низкой мышечного тонуса по всему телу и склонности шпалы мечтать ярко.
Фаза быстрого сна также известна как парадоксальный сон (ПС), когда сон иногда не синхронизирован из-за физиологического сходства, которое он имеет с состояниями бодрствования, включая быстрые низковольтные десинхронизированные мозговые волны. Электрическая и химическая активность, регулирующая эту фазу, по-видимому, происходит в стволе головного мозга и характеризуется в первую очередь изобилием нейромедиатора ацетилхолина в сочетании с почти полным отсутствием нейромедиаторов моноамина, гистамина, серотонина и норадреналина.
Быстрый сон физиологически отличается от других фаз сна, которые в совокупности называются медленным сном (медленный сон, NREMS, синхронизированный сон). Быстрый и не быстрый сон чередуется в течение цикла сна, который у взрослых людей длится примерно 90 минут. По мере продолжения циклов сна они смещаются в сторону большей доли быстрого сна. Переход в фазу быстрого сна вызывает заметные физические изменения, начиная с электрических всплесков, называемых волнами PGO, которые возникают в туловище.энцефальный. Организмы в фазе быстрого сна приостанавливают центральный гомеостаз, допуская большие колебания дыхания, терморегуляции и кровообращения, которые не происходят ни в каком другом режиме сна или бодрствования. Тело резко теряет мышечный тонус, состояние, известное как атония быстрого сна.
Профессор Натаниэль Клейтман и его ученик Юджин Асерински были теми, кто определили быстрое движение глаз и связали его со сновидениями в 1953 году. Быстрый сон был описан такими исследователями, как Уильям Демент и Мишель Жуве. Во многих экспериментах испытуемых пробуждали каждый раз, когда они начинали входить в фазу быстрого сна, что приводило к состоянию, известному как депривация быстрого сна. Субъекты, которым снова разрешено нормально спать, обычно испытывают умеренный отскок REM. Для изучения этой фазы сна использовались методы нейрохирургии, химическая инъекция, электроэнцефалография, позитронно-эмиссионная томография и отчеты о бодрствующих сновидцах.
