Храп - это акустическая деформация, возникающая в носу или горле во время сна в результате колебаний носовых структур. Это следствие барьера в потоке воздуха в верхних дыхательных путях к тому подобному апноэ сна. Обструкция может быть вызвана физическими причинами, но также может соответствовать инфекционной или аллергической патологии. Храпят около 57% мужчин и 40% женщин.
Храп является результатом хлопанья мягких тканей горла и носа, особенно мягкого неба, которое является задней частью неба. Во время фазы сна мышцы глотки ослабевают и могут вызвать частичную закупорку глотки. Воздушный поток устремляется в легкие, так что они остаются идеально питаемыми, так что расслабляющие ткани производят вибрацию, которая и вызывает храп.
Обычно покрытые структуры - это Колокол и Покров неба. Проявляется ненормальный воздушный поток, вызванный определенными блокировками, которые обычно являются одним или несколькими из следующих:
- Истощение в горле, из-за которого оно сжимается во время сна.
- Подвижная челюсть, часто вызванная напряжением мышц шеи.
- Скопление жира вокруг горла.
- Закупорка в пути дыхательной.
- Обструктивное апноэ во сне.
- Узкие глоточные протоки, стимулирующие соприкосновение соседних тканей друг с другом.
- Расслабляет, как спиртное, способно ослабить мышцы горла.
- Сядьте на спину, чтобы язык скользнул к задней части глотки.
Храп является признаком или индикатором нарушения сна и изменения дыхания, и он может иметь серьезные последствия, начиная с усыпляющего состояния сезонной сонливости, временной потери памяти, вызывающей трудности с запоминанием имен, дат и т. Д., Невозможность частичная логическая медитация, такие как не в состоянии выполнять арифметические операции, например, и сильные головные боли, раздражительность, проблемы сохранения, утраты ситуационной осведомленности и внезапные изменения характера.
