Началось, конечно, с Фрейда. Психоанализ относится как к теории того, как работает разум, так и к методам лечения. В последние годы оба уступили место более традиционным, ориентированным на исследования подходам, но психоанализ остается процветающей областью.
Вера в примат бессознательных фантазий, сексуальных желаний (либидо, зависть к пенису, эдипов комплекс) и снов пошатнулась. Но Фрейд также определил основные умственные маневры, такие как перенос, проекция и защита, и показал, как они искажают наше функционирование. Как лечение, основанное на расширенном самоисследовании, психоанализ вышел за рамки молчаливого стереотипа.
Психоанализ был основан Зигмундом Фрейдом (1856-1939). Фрейд считал, что людей можно исцелить, сделав свои бессознательные мысли и мотивации осознанными и, таким образом, получив понимание. Цель психоаналитической терапии - высвободить подавленные эмоции и переживания, то есть сделать бессознательное сознательным. Только благодаря катарсическому опыту (то есть исцелению) человеку можно помочь и «вылечить».
- Психоаналитические психологи считают, что психологические проблемы уходят корнями в бессознательное.
- Явные симптомы вызваны скрытыми (скрытыми) нарушениями.
- Типичные причины включают нерешенные проблемы во время развития или подавленную травму.
- Лечение направлено на доведение подавленного конфликта до сознания, где клиент может с ним справиться.
Как мы можем понять бессознательное?
Помните, что психоанализ - это не только теория, но и терапия. Психоанализ обычно используется для лечения депрессии и тревожных расстройств. В психоанализе (терапии) Фрейд укладывал пациента на диван, чтобы он расслабился, и сидел позади них, делая записи, когда они рассказывали свои сны и детские воспоминания. Психоанализ - это длительный процесс, который потребует множества сеансов с психоаналитиком.
Из-за природы защитных механизмов и недоступности детерминированных сил, действующих в бессознательном, психоанализ в его классической форме представляет собой длительный процесс, который часто включает от 2 до 5 сеансов в неделю в течение нескольких лет.
Этот подход предполагает, что уменьшение симптомов само по себе относительно несущественно, поскольку, если основной конфликт не разрешен, просто заменяются другие невротические симптомы. Аналитик обычно представляет собой «пустой экран», который мало что раскрывает о себе, чтобы пациент мог использовать пространство в отношениях для работы над своим бессознательным без вмешательства извне.
Психоаналитик использует различные методы, чтобы побудить пациента развить идеи о своем поведении и значениях симптомов, включая чернильные пятна, парапраксы, свободные ассоциации, интерпретацию (включая анализ сновидений), анализ сопротивления и анализ переноса.
