Ниацин - это название, данное питательному веществу, входящему в комплекс витаминов B, которое требуется организму небольшими порциями, чтобы он мог функционировать и в то же время оставаться в оптимальных условиях. Это вещество помогает некоторым ферментам работать должным образом и помогает коже, нервам и пищеварительной системе оставаться здоровыми. Его можно найти в большом количестве продуктов растительного и животного происхождения.
Среди его наиболее важных характеристик мы можем упомянуть его растворимость в воде, и его также следует принимать каждый день. Что касается недостаточности этого, это может вызвать патологию, которая называется пеллагрой. С другой стороны, ниацин может помочь снизить уровень холестерина в кровеносной системе.
Это было впервые обнаружено в результате окисления никотина, который отвечает за образование никотиновой кислоты. Когда были обнаружены свойства никотиновой кислоты, ответственные за это посчитали, что самым разумным было бы выбрать имя, чтобы можно было установить различия с никотином и, таким образом, избежать восприятия, что витамины или продукты, богатые ниацином, содержат никотин. Отсюда происхождение названия ниацин, которое происходит от никотиновой кислоты + витамина.
Среди наиболее важных применений ниацина - его использование для регулирования высокого уровня плохого холестерина. Несмотря на это, у пациента есть разговоры о побочных эффектах, связанных с покраснением кожи и болью в животе, которая проходит через несколько недель. Дело в том, что врач должен быть тем, кто порекомендует пациенту добавку, именно он определяет количество в зависимости от истории болезни каждого человека.
С другой стороны, эксперты уверяют, что потребление ниацина вызывает замедление артериосклероза у человека и снижает смертность от сердечных приступов. Некоторые исследователи даже решили провести дальнейшие исследования, обнаружив, что существует вероятность того, что ниацин в более высоких дозах снижает риск диабета 1 типа у детей, которые с высокой вероятностью его заболеют.
