Здоровье

Что такое поднятие тяжестей? »Его определение и значение

Anonim

Тяжелая атлетика или тяжелая атлетика - это олимпийский вид спорта, который заключается в поднятии как можно большего веса на стальной штанге, на концах которой находятся стальные диски, которые определяют окончательный вес усилия. Этот элемент называется штангой.

Тяжелая атлетика - одна из старейших спортивных дисциплин. Его истоки восходят к 3600 году до нашей эры в Китае, поскольку именно китайские императоры начали практиковать это упражнение силы. Аналогичным образом, в 1122 г. до н.э. (во времена династии Чжоу) одним из основных требований, которым должны были соответствовать солдаты, чтобы стать частью армии, было поднятие ряда тяжестей, чтобы измерить их силу и способность защищаться. вашу страну от угроз из-за границы.

Тяжелая атлетика или тяжелая атлетика стали набирать популярность на азиатском континенте и сумели достичь Европы (в частности, Греции), где они стали одним из наиболее практикуемых видов спорта, и их популярность была такой, что на первой современной Олимпиаде состоялась в Афинах в 1896 году эта дисциплина была включена в число олимпийских видов спорта. В то время в этот спорт играли с использованием железных прутьев с огромными металлическими сферами на концах.

В настоящее время у этой дисисторической дисциплины есть официальная организация, отвечающая за контроль практики и обеспечение соблюдения правил спорта, в то же время, когда она отвечает за сохранение прав, которые защищают своих спортсменов, эта организация называется IWF. (Международная федерация тяжелой атлетики) и была основана в Будапеште в 1905 году. Важно отметить, что все материалы, используемые на соревнованиях (грифы, диски, платформы, таймер, ожерелья и др.), Должны быть одобрены IWF, чтобы Рекорды, достигнутые в этих соревнованиях, действительны.

В этом виде спорта есть разные категории, которые измеряют работу как мужчин, так и женщин, с годами они изменились и остались следующими:

Весовые категории у мужчин: 56 кг, 62 кг, 69 кг, 77 кг, 85 кг, 94 кг, 105 кг и более 105 кг.

Весовые категории у женщин: 48 кг, 53 кг, 58 кг, 63 кг, 69 кг, 75 кг и более 75 кг.