Это очень эффективная аминокислота, содержащаяся в белковой пище, которая помогает организму сжигать жир. Его химический состав был впервые выделен в 1905 году. Он синтезируется в печени, почках и головном мозге из двух незаменимых аминокислот, таких как лизин и метионин. Для наилучшего использования ему необходимо присутствие витамина С, комплекса витаминов группы В и железа.
L - карнитин основная функция генерирования энергии в нашем организме и имеет важное значение для окисления жирных кислот, является носителем, который облегчает эти жиры используются должным образом в качестве источника питания, способствует выведению жира, накопленного в организме, ускоряет аэробный метаболизм углеводов. Эта аминокислота все чаще используется людьми, которые погружены в мир фитнеса или здорового образа жизни, выполняя упражнения на сердечно-сосудистую систему или занимаясь отягощениями в течение длительных периодов времени, поскольку она позволяет им иметь большее сопротивление и, таким образом, избегать усталости во время упражнений. рутина, все это сопровождается хорошей диетой.
L-карнитин доступен в виде инъекций или таблеток, что имеет свое отличие, поскольку инъекционный препарат действует целенаправленно в тех местах, где накоплено больше жира, таких как живот или бедра. Применяется для равномерного воздействия на все тело. Следует отметить, что указанная аминокислота должна приниматься по рецепту врача или под наблюдением, даже если она не оказывает побочного действия на организм.