Вздутие приходит от латинского «вздутие», «ветер», который относится к боли в животе, которая возникает время от времени выполняя какие - то физические упражнения, которое происходит в области грудной клетки, в частности, в области человеческого тела между основой шея и плечи к животу, расположенный спереди, напротив спины и паха, который является частью тела, где бедро встречается с туловищем, часто называемой областью живота или живота в случае женщина. Эта боль возникает из-за трения воспаленного желудка о диафрагму.. В некоторых странах это явление известно как «конская» или «стеклянная» боль.
Что касается газов, то существуют разные теории о причинах его возникновения.
Поскольку недостаточное количество крови направляется к диафрагме, то есть мышечной ткани основной части дыхания.
В части теории это указывает на то, что желудок трется, когда он заполнен брюшиной, которая является мембраной, покрывающей внутреннюю часть живота и образующей несколько складок, окружающих содержащиеся в ней внутренние органы.
Чтобы предотвратить образование газов, рекомендуется принимать пищу через 2 или 3 часа после выполнения деятельности, связанной с физическими упражнениями, и не допускать употребления продуктов с большим содержанием сахара, жира и соли, с другой стороны, рекомендуется пить много, но небольшими глотками. это количество жидкости, которое принимается за один раз, и не рекомендуется пить газированные напитки. Если вы испытываете боль, рекомендуется прекратить выполнение упражнений, наклониться вперед и нажать, массируя неболезненные участки.
