Это определяется как отношение или эмоциональный настрой, которым мы обладаем. Он представляет наше внутреннее состояние, которое в отличие от чувств и эмоций, которые могут быть очень изменчивыми, настроение длится намного дольше, с менее частым процессом изменения.
Другими словами, состояние ума представляет собой настроение или сентиментальный тон, который человек иногда определяет, что, как указывает его название, является состоянием, то есть способом существования.
Это, в отличие от эмоций и чувств, гораздо менее точное, оно не активируется каким-либо стимулом или случайностью, оно менее интенсивно и более длительно.
Изменчивость состояния ума сводится к хорошему и плохому состоянию, оно может быть в активированном или подавленном состоянии. Когда настроение остается ненормально высоким, это называется гипертимией или манией, а когда оно остается ненормально низким - дистимией или депрессией.
С другой стороны, когда настроение меняется, не вызывая у человека каких-либо эмоциональных затруднений и поддерживая состояние равновесия, это называется эутимией, тогда как в случаях, когда человек страдает очень частыми перепадами настроения между двумя крайностями, то есть, мания и депрессия известны как биполярное аффективное расстройство.
Настроение может длиться часами или днями, что соответствует обычному или нормальному изменению состояния. Когда тип настроения сохраняется или сохраняется в течение долгого времени, он будет представлять доминирующее настроение или основное настроение.
Из этого приятного или неприятного состояния ума может возникнуть предрасположенность к определенным эмоциям или чувствам, хотя они в основном представлены внешними стимулами.
Роберт Тайер, всемирно признанный психолог за свои исследования человеческого настроения, определил его как взаимосвязь между двумя переменными: энергией и напряжением. Согласно его теории, состояние ума находится между энергетическим состоянием (усталость или активность) и состоянием, относящимся к уровню нервозности (спокойным или напряженным), считая «лучшее состояние» спокойным-энергичным, а «худшее» - спокойным. напряженно-утомленное состояние.
В этом смысле изменения настроения или состояния ума формируются в соответствии с уровнем удовлетворения индивидом инстинктивных потребностей (голод, сон, жажда, сексуальность), социальных (супружеские отношения, семья, работа) и / или культурных (каникулы)., досуг). Они также рекомендуют физические упражнения.
Человек с изменчивым состоянием ума или находящийся в крайнем состоянии, не имея возможности найти баланс, может препятствовать его социальному, семейному и рабочему развитию, поскольку другие не могут этого понять.
