Эргономичность дисциплина в главе дизайна и адаптации рабочих мест для достижения взаимодействия между отдельным, тем местом, где он работает и машины. Его цель - оптимизировать три очень важных элемента для организаций, таких как человек, машина и среда, в которой они работают. Развитие этой дисциплины на рабочем месте происходит недавно, по этой причине существует большая потребность в том, чтобы медицинские работники включали эргономические критерии в свою деятельность.
Что такое эргономика
Содержание
Эргономика - это рациональная и методичная дисциплина, основная цель которой - адаптировать машины и рабочие места к человеку, чтобы он мог выполнять действия, не затрагивая его физическую целостность, поэтому ее использование обязательно во всех случаях. компании.
Все рабочие элементы в организации должны разрабатываться в соответствии с потребностями и характеристиками людей, из которых она состоит, именно на этом этапе вмешивается профессиональная эргономика в сочетании с другими специалистами и профессионалами из разных областей, такими как психологи., инженеры, медсестры, врачи, терапевты, медсестры, архитекторы, дизайнеры.
Основная цель эргономики - адаптировать рабочую деятельность в соответствии с качествами, которыми обладает человек, потому что рабочие инструменты создаются в соответствии с потребностями тех, кто собирается их использовать. У каждого человека свой образ мышления, чем у другого, например, в отношении социальной и политической структуры, по этой причине рабочие места должны быть спроектированы таким образом, чтобы они были готовы к постоянным изменениям. Основными целями эргономики являются:
- Изучите, определите и уменьшите профессиональные риски или несчастные случаи, как эргономически, так и психологически.
- Отрегулируйте должность и должностные функции в соответствии с функциями, выполняемыми работником.
- Убедитесь, что доход от новых технологий в компаниях регулируется в соответствии с качествами и навыками уже существующих в них работников.
- Реализуйте эргономические положения по приобретению инструментов, инструментов и материалов для выполнения работ.
- Создайте приятную рабочую среду.
- Повышайте производительность и избегайте смены персонала.
Типы эргономики
Эргономика как разнообразная дисциплина должна иметь дело с различными аспектами реальности, взаимоотношениями или сосуществованием людей, продукта и окружающей среды. По этой причине существуют различные виды эргономики, наиболее важными из которых являются следующие:
Физическая эргономика
Он касается анатомических, физиологических, антропометрических (размеры и пропорции человеческого тела) и биомеханических состояний человека. Оценивает рабочий материал, осанку и рабочее время, чтобы избежать физических заболеваний и тем самым облегчить выполнение работы.
Его самые интересные темы:
- Позы на работе.
- Использование материалов руководств.
- Повторение движений.
- Травмы мышц и сухожилий.
- Дизайн рабочих зон.
- Безопасность.
- Гигиена труда.
Эргономика для инвалидов
Он отвечает за проектирование и разработку оборудования для облегчения рабочего дня строителей и специалистов, страдающих физическими недостатками, проектирование автономных микросред. Эти конструкции предназначены только для некоторых людей, которые в силу инвалидности не могут выполнять работу в обычном режиме.
Когнитивная эргономика
Эта эргономика ориентирована на соответствие работы психологическим потребностям человека. Речь идет о разработке устройств или услуг для снижения стресса, вызванного чрезмерной деятельностью. Его главный интерес - психические процессы, такие как:
- Восприятие.
- Рассуждение.
- Объем памяти.
- Моторный ответ.
Визуальная эргономика
Это правильное освещение, поза и использование адекватных оптических компенсаций по отношению к тому, на что смотрят. Цель этой эргономики - поддерживать хорошее зрение и избегать возможных заболеваний глаз. Некоторые из факторов, влияющих на визуальную эргономику:
- Позы, выполняемые движения или окружение.
- График работы и перерывы.
- Умственные и физические усилия, необходимые для занятия.
- Температура, освещение и кондиционирование помещения, где выполняется задача.
Освещение, размер предметов и неправильная поза являются факторами, которые в наибольшей степени влияют на производительность труда и могут вызвать нарушение функции зрения, последствиями которой являются:
- Зрительная усталость
- Визуальная эффективность снижается.
- Психологические факторы, например, общий стресс.
- Вероятности несчастных случаев.
Примеры эргономики
Один из наиболее часто используемых примеров - это люди, работающие с компьютером.
- Размер шрифта и яркость экрана должны быть адекватными, чтобы не утомлять глаза.
- Экран должен быть ориентирован на хорошее окружающее освещение, предпочтительно перпендикулярно окну или световым точкам.
- Экран следует располагать на уровне глаз 40 или 50 см, чтобы не напрягать шею.
- Рабочее пространство должно оставаться упорядоченным, предметы, которые необходимо часто использовать, должны находиться на расстоянии от 25 до 100 см, а наименее используемые - на расстоянии 60 или 160 см.
- стул должен быть подходящим, чтобы ножки образовывали угол 90 градусов. Если это невозможно, используйте подставку для ног.
Каковы преимущества хорошей эргономики?
Эргономика изучает рабочую среду и элементы, чтобы сделать их более удобными для рабочих и, таким образом, избежать беспокойства и стресса, а также профессиональных заболеваний, обогащая рабочий опыт и делая его более продуктивным.
Основные преимущества правильной эргономики:
1. Избегайте профессиональных опасностей.
2. Добейтесь правильной позы рабочего перед компьютером или любой другой рабочей машиной.
3. Уменьшает физический дискомфорт рабочего.
4. Значительно повышает производительность труда.
5. Снижает утомляемость рабочих.
6. Помогает получить информацию от вовлеченных людей по аспектам, которые необходимо улучшить в рабочей среде.
7. Избегайте прогулов на работе.
8. Создает культуру здоровья и безопасности работников, способствуя повышению эффективности человеческих ресурсов в организации.
Каковы последствия плохой эргономики?
Плохая эргономика или неправильная осанка, как ее еще называют, могут повлиять как на здоровье, так и на правильное функционирование тела. Как правило, работник проводит в офисе больше времени, чем разрешено законом, сидя перед компьютером, не двигаясь. Плохая осанка в течение рабочего дня может повлиять на позвоночник, а также нарушенный образ тела.
Наиболее известные последствия плохой эргономики:
- Боль в области поясницы, она присутствует, когда человек долго сидит, согнув спину или когда при стоянии ломается поясница. Это можно распространить на ягодицы и ноги.
- Боль в центральной области спины обычна, когда человек сидит с чрезмерным изгибом спины и когда он или она остается стоять в течение длительного времени.
- Головная боль и боль в шее очень распространены и могут быть вызваны напряжением мышц шейных суставов из-за того, что вы проводите много времени, глядя в монитор.
- Выпячивание живота является плохая осанка принята людьми, которые случайно, при ходьбе или стоя, выталкивают таз вперед, то же самое происходит с мышц брюшного пресса и вызывая появление животика или брюшком, даже в худых.
