Приложение The Johnson & Johnson содержит эту знаменитую упражнение, которое длится 7 минут, в котором требуется только стена, стул и немного места на полу, чтобы можно было это сделать. Идеально подходит для дома, в офисе или в любом другом месте, где есть немного места и необходимые основные принадлежности.
В этом приложении есть:
- Официальная 7-минутная стандартная тренировка.
- Более 1000 тренировок!.
- Доступ ко всей медиатеке iTunes и управление ею одним нажатием кнопки.
- Создавайте собственные тренировочные программы и делитесь своими успехами с друзьями.
- Умная функция обучения действует как ваш личный тренер.
- Более 20 уровней интенсивности.
- Оценка тренировок на месте.
- Пользовательские уровни испытаний.
- Предназначен для всех уровней, от новичков до профессиональных спортсменов.
- Более 30 минут видео, снятого специально для приложения, участие Крис Джордан, создатель 7-минутной тренировки.
ИНТЕРФЕЙС:
Мы входим в приложение и попадаем на его главный экран, откуда мы можем (Нажмите или проведите курсором по белым кругам, чтобы узнать больше об изображении) :
КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ ЭТО ПРИЛОЖЕНИЕ, ЧТОБЫ ПРИОБРЕСТИ ФОРМУ:
Приложение очень простое в использовании, хотя у него есть недостаток, и это то, что приложение полностью на английском языке Если вы понимаете язык, вам не понадобится помощь, чтобы понять приложение, но если вы похожи на нас, которые мало что понимают, нам придется использовать переводчики, такие как, например, Google Translate
Как только мы входим, появляются упражнения или процедуры, которые мы можем выполнять, как мы видели на изображении на главном экране.
-
7-МИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА:
Мы получим прямой доступ к 7-минутным упражнениям.
-
УМНАЯ ТРЕНИРОВКА:
Это умные тренировки. Они длятся чуть более 7 минут, и в этом типе упражнений упражнения смешанные, а физическая активность основана на циклах упражнений.
-
БИБЛИОТЕКА ТРЕНИРОВОК:
Доступ ко всем упражнениям, доступным в приложении, и мы даже можем создавать свои собственные таблицы упражнений.
Каждый раз, когда мы собираемся выполнить одну из этих процедур, первое, что мы должны решить, по умолчанию, хотим ли мы разогреться перед выполнением процедуры. Вам решать, принять его или пропустить. Мы всегда рекомендуем это делать, чтобы избежать возможных травм.
На любом экране, на котором мы находимся, в этом приложении, чтобы привести себя в форму, у нас всегда будет доступно главное меню приложения.Чтобы получить к нему доступ, мы должны нажать на 7 красных кругов, которые появляются в верхней левой части экрана в форме круга.
Здесь мы передаем вам видео, в котором вы можете увидеть интерфейс и работу этого замечательного приложения, чтобы привести себя в форму:
НАШЕ МНЕНИЕ О JOHNSON & JOHNSON:
Нам очень понравилось. С тех пор, как мы увидели его в рекламе APPLE, посвященной здоровью и фитнесу, мы очень хотели попробовать его, и правда в том, что он нас не подводил.
Видео с упражнениями очень понятно и легко интерпретируется, хотя многие из упражнений более продвинутого уровня несколько сложны для выполнения, но мы надеемся, что будем в хорошей форме, когда доберемся до этих упражнений, и это будет меньше нам трудно принять позы, подходящие для выполнения упражнений.
По мере того, как мы повышаем свой уровень, упражнения, которые мы делаем, становятся намного сложнее, чем упражнения более низких уровней.
Отрицательным моментом является язык. Приложение полностью на английском языке, что не позволит тем, кто менее знаком с языком Шекспира, воспользоваться им в полной мере. Мы находимся в такой ситуации и должны вам сказать, что с переводчиком проблема почти решена.
Короче говоря, если вы один из тех, кто хочет привести себя в форму, и ищете приложение, чтобы привести себя в форму, вы его нашли. Мы рекомендуем это. Вы не будете разочарованы.
СКАЧАТЬ
Аннотированная версия: 1.4
Совместимость:
Требуется iOS 6.0 или более поздней версии. Совместимость с iPhone, iPad и iPod touch. Это приложение оптимизировано для iPhone 5.
