Эти приложения предназначены для использования по порядку. Во-первых, у нас есть C25K, приложение, которое позволит нам подготовить наше тело к бегу за 8 недель по 5 км подряд. После достижения этого достижения нам нужно будет скачать 10K TRAINER PRO, с помощью которого мы подготовимся к пробежке 10 км всего за 14 недель. И, наконец, нам придется столкнуться с приложением HALF MARATHON TRAINER PRO, приложением, которое поможет нам подготовиться к полумарафону (21 км) примерно за 14 недель.
Доказано, что, следуя этим планам тренировок, пользователь сможет увеличить соответствующую силу и сопротивление для достижения поставленных целей.Это приложение позволит нам подготовиться к ходьбе и бегу. Сочетание ходьбы и бега снижает общую нагрузку и риск получения травм, а также делает тренировки более увлекательными.
К концу программы вы станете лучше, сильнее и готовы пробежать полумарафон.
ОСОБЕННОСТИ ЭТОГО ПАКЕТА ДЛЯ ПРОБЕГА ПОЛУМАРАФОНА:
Пока мы используем приложение, мы можем слушать нашу любимую музыку, чтобы тренировка не была скучной, и, кроме того, мы будем получать оповещения о тренировках из самого приложения. Эти оповещения сообщат нам, когда нам следует размяться, пройтись, пробежаться, а когда нужно выложиться по полной.
Основные особенности этих приложений следующие:
Мы рекомендуем вам скачать три приложения прямо сейчас!!! и сохраните их на своем устройстве или просто сохраните на тот день, когда мы решим пробежать полумарафон.
Если вы один из тех, кто не стремится к этому, вы также можете использовать их, чтобы тренироваться, чтобы пробежать 5 км или 10 км. Вам не нужно бежать полумарафон, чтобы загрузить и использовать эти приложения. Мы можем использовать их по своему усмотрению.
Если вы осмелились и хотите загрузить приложение, нажмите на значки каждого из них, чтобы загрузить их полностью БЕСПЛАТНО:
Sappludos и наслаждайтесь ?
