Контролируйте гидратацию с помощью приложения WATERMINDER

Оглавление:

Anonim

Чтобы наше тело правильно гидратировалось, это одна из целей этого интересного приложения. С его помощью мы улучшим наше здоровье, так как хорошая гидратация является одной из фундаментальных основ для того, чтобы наше тело чувствовало себя лучше.

Учитывая головокружительный ритм повседневной жизни многих из нас, употребление жидкости – это то, что мы отодвинули на второй план. Waterminder хочет заполнить этот пробел и «заставить» нас следить за потреблением воды и других жидкостей для правильного увлажнения.

Определение количества воды, которое мы должны выпивать в день, основано на данных нашего организма или на поставленной перед ним цели.С помощью напоминаний он уведомит нас, когда мы должны пить воду, чтобы поддерживать надлежащее увлажнение нашего тела и / или достичь поставленной ежедневной цели.

ГИДРАТАЦИЯ – РЕШАЮЩИЙ ФАКТОР ДЛЯ ХОРОШЕГО ЗДОРОВЬЯ:

В следующем видео вы можете увидеть интерфейс и принцип работы приложения.

Как только мы получим доступ к Waterminder,нам нужно будет заполнить некоторые данные, которые приложение будет использовать, чтобы уведомить нас, когда мы должны пить воду.

После того, как все настроено, мы рекомендуем вам изменить единицу измерения того, что мы пьем. В приложении активирована опция OZ (метрика США), но мы рекомендуем изменить ее на мл в НАСТРОЙКАХ приложения. Так нам будет гораздо проще все понять, если только вы не знакомы с американскими метриками.

После этого мы должны записать всю воду и жидкости, которые мы потребляем в течение дня.

И не думайте, что вы пропустите выпивку. Waterminder всегда будет напоминать нам об этом. Это хорошо, так как мы можем полностью забыть о проблеме гидратации тела и позволить приложению уведомить нас об этом. Правда в том, что мы сняли груз с плеч.

С помощью его графиков мы всегда можем быть проинформированы о нашем уровне гидратации.

Если у вас также есть Apple Watch, вы можете установить на него приложение. Это устройство будет использоваться для ввода данных и получения уведомлений, когда наступит наша очередь пить.

Интересное приложение, которое мы рекомендуем вам попробовать. Никогда не будет ошибкой, если «кто-то» даст нам знать, когда пить воду.

Для скачивания Водяной минер НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ.