Временами становится сложно достичь должной концентрации на различных задачах. Прежде всего, если мы не слишком любим эти задачи, и в этом случае приложение Focus, такое как Forest, может помочь нам сконцентрироваться и быть более продуктивным.
ЭТО ПРИЛОЖЕНИЕ ДЛЯ ПОВЫШЕНИЯ ВАШЕЙ ПРОИЗВОДИТЕЛЬНОСТИ ИСПОЛЬЗУЕТ ТЕХНИКУ ПОМОДОРО, РАЗРАБОТАННУЮ ПРИМЕРНО В 1980 ГОДУ
Что делает приложение действительно привлекательным, так это его простота и удобство использования. На самом деле, чтобы начать им пользоваться, вам вообще ничего не нужно настраивать.
Контроль сеанса фокуса
Фокус основан на системе, которая обычно весьма эффективна: периоды концентрации по 25 минут чередуются с периодами отдыха по 5 минут. Эти периоды чередуются в общей сложности почти два часа.
Эта техника не нова и называется техникой Помидора. Он был разработан в 1980 году Франческо Чирилло и сегодня полностью актуален. Как уже было сказано, идея состоит в том, чтобы сделать 25 минут концентрации и 5 минут отдыха, которые не должны быть связаны с задачей, которую мы выполняли.
Возможность изменить продолжительность периодов
После того, как мы достигли одного часа и пятидесяти пяти минут, то есть четырех периодов концентрации и трех периодов отдыха, у нас может быть двадцатиминутный сеанс отдыха перед тем, как приступить к другому заданию.
Рекомендуется продолжительность всех этих периодов, но в настройках приложения мы можем изменить их по своему вкусу, если нам удобнее разное время.
Focus также позволяет нам видеть нашу активность. Таким образом, если мы заходим в раздел «Активность», мы можем увидеть общее количество дней, в течение которых мы использовали приложение, количество сеансов в приложении и время, которое мы работали. Кроме того, если мы выберем модель подписки, мы сможем добавлять и управлять различными задачами.
Приложение идеально подходит для того, чтобы сосредоточиться на сложных задачах или задачах, которые нам не нравятся, поэтому мы рекомендуем вам загрузить и попробовать это ПРИЛОЖЕНИЕ ДЛЯ ПОВЫШЕНИЯ ВАШЕЙ ПРОИЗВОДИТЕЛЬНОСТИ.
