Приложение для тренировок из дома
Из-за пандемии Коронавируса COVID-19 у многих из нас появилось много свободного времени. И мы уверены, что многие из вас решили заниматься дома, либо начать, либо остаться.
Теперь, с возвращением к "новому нормальному", вполне вероятно, что многие из вас думают о продолжении. Но условия открытия тренажерных залов и спортивных учреждений могут вас не убедить. Если это так, то сегодня мы говорим о домашнем спортивном приложении, с которым вы можете продолжить.
Это приложение для домашних тренировок очень полное и основано на программах упражнений
SmartGym дает нам возможность создавать собственные программы. Для этого в Подпрограмма нам нужно будет нажать Добавить Подпрограмму. Поступая таким образом, мы можем выбирать между различными вариантами, создавая их сами, выбирая мышцы, которые хотим укрепить, или позволяя «умному помощнику» создать это за нас в зависимости от того, что мы хотим.
Создание программ и добавление упражнений
Упражнения можно настроить так, чтобы они повторялись, и в них мы можем добавлять нужные нам упражнения, искать среди их множества и выбирать между армиями с снаряжением или без него. Мы также можем изучить различные процедуры и упражнения, которые рекомендует приложение, а также добавить наши измерения и обновить их.
Кроме того, в приложении есть режим Персональный тренер. Таким образом, если вы работаете в тренажерном зале или являетесь персональным тренером, с помощью SmartGym вы сможете контролировать и продолжать занятия со своими учениками, а также управлять различными данными.
Раздел приложения «Обзор»
Приложение, как и многие другие домашние виды спорта, имеет различные подписки, и подписка дает вам доступ ко всем функциям и программам SmartGym. Мы рекомендуем его, так как это очень хорошее приложение для поддержания формы.
