Установите на свой iPhone это приложение, чтобы спать спокойно

Оглавление:

Anonim

Приложение для глубокого сна

Loóna — это приложение, получившее награду Apple Design Award 2021. Мы не знали об этом и скачали его, чтобы попробовать и посмотреть, действительно ли оно заслуживает награды, которую Apple присудила ему как одному из лучших приложений года.

Приложений для релаксации для iPhone их сотни, но, как и у Loóna, их нет. Подготовьте наш разум к отдыху и, таким образом, получите качественный и спокойный сон. Не все расслабляющие звуки и красивые пейзажи, этот инструмент помогает нам позитивизировать и вытеснить все мысли, которые могут повлиять на нас во время отдыха.

Loóna, революционное приложение для крепкого сна:

Приложение позволяет нам отключиться от долгого и напряженного дня и настроить вас на сон. Хотите верьте, хотите нет, но ему это удается.

Скриншоты Loona

Это не типичное приложение со списком прямых способов заснуть. Это, скорее, инструмент для изменения настроения, который помогает вам сохранять спокойствие в течение дня и эмоционально подготавливает вас ко сну. Разве это не лучше, чем просто слушать расслабляющие звуки и делать дыхательные упражнения? Для нас да.

Негативные эмоции, которые мы ежедневно накапливаем, обрабатываются и закрепляются нашим мозгом во время сна. Они вызывают у вас злость, тревогу, депрессию или наоборот, они также могут вызвать у вас чувство возбуждения и эйфории. Все это, вероятно, влияет на латентность начала сна и быстрого сна.А в том, что нельзя ложиться спать в плохом настроении. Это сильно влияет на наш отдых.

Loóna будет поддерживать ваше эмоциональное состояние в течение дня с помощью плейлистов и захватывающих историй. Каждую ночь у вас будет рекомендованный спальный пейзаж. Пейзаж, в котором уникальным образом сочетаются релаксация, рассказывание историй и звуки.

При запуске приложение задаст нам несколько вопросов для создания профиля. Он на английском, но понять его несложно.

После этого мы начнем сеансы релаксации, которые действительно прекрасны. Советуем использовать наушники, чтобы «терапия» была более эффективной.

Интерфейс Loona для iPhone

Без сомнения, отличное приложение, чтобы крепко спать и просыпаться каждое утро как роза.

Скачать Loona

Это бесплатное приложение со встроенными покупками. Loóna PLUS предоставляет доступ ко всей коллекции спальных ландшафтов. Наши варианты подписки: подписка на 1 месяц за 10,99 евро, подписка на 1 год с 7-дневной пробной версией за 27,99 евро.